“Pedagogisk, kunnig och lätt att prata med, samtidigt som du sätter press på en för att nå målen!” Fredrik kom till mig för att han kände att träningen stod stilla. Han vill fila till sommarformen och samtidigt få igång mer träningsmotivation. Så gjorde vi Ändrade om Fredriks egenträning. Gick igenom hans nuvarande kosthållning. Tränade högintensivt. Stämde av med fettmätningar för… Read more →
