Jennie Rössel, National Gummi AB

National GummiPå National har vi en hall där vi kör bl.a. qigong, step-up och styrka i grupp.I början av hösten kände vi att vi behövde en energiinjektion och få testa något nytt.

I samma veva fick vi kontakt med Johan och kom överens om att köra några pass.
Han kom till oss och körde 5 pass i anslutning till de olika skiftens tider.
Vi som nappade fick prova på att boxas, knäa och sparka.
Johan anpassade övningarna till våra förutsättningar och peppade oss hela tiden.
Han är lugn, pedagogisk och positiv och det var härligt att snegla på kollegorna som leende ”pucklade på” varandra.
Alla gick från passen med trötta kroppar men fyllda av ny energi!
Jag tror att vi alla upptäckte muskler vi inte visste fanns, de ömmade gott dagen efter. Min förhoppning är att vi ska få chansen att göra detta igen!